Ez az egészséges táplálkozás és reggeli lehetőség…▫️ Tojás – 3 db;▫️ Tej – 60 ml;▫️ só, bors ízlés szerint;▫️ paradicsom – 2 db;▫️ nyers hús – 50 g;▫️ Főtt csirke/gomba – 60 g▫️ gyógynövények.A tojásokat felverjük […]